第二十三章 按部就班

作者:梅花海鹘|发布时间:2017-04-05 11:06|字数:3492

  唐虞送走了文殊兰,这才想起来找白流星的下落,他一边收拾碗筷,一边朝屋里大喊道:“白流星,白流星?我白流星呢,我放这儿这么大一个白流星呢?”

  他在屋里花式耍了会儿宝,都没听见回应,没办法,他先洗完碗,然后才挨个屋子找了起来。

  不出他所料,白流星正在他的卧室里站着,或说飘着。文殊兰走的时候已经天黑了,唐虞的房间背光,整个屋子笼罩在一片昏黑里,白流星站在窗前,朦胧的月光打了若有若无地一道下来,把他的身影衬得分外孤寂。

  白流星一直和孤寂这个词挂不上关系,唐虞总算觉得有几分蹊跷,连忙走过去,伸手碰了碰白流星的肩膀,说:“喂,你没事吧?”

  白流星回过头,他的脸在朦胧的光里有种不真实的感觉,他身上那些蓬勃的生机好像在这一刻全都凝滞成了不会开花的枝叶,死气沉沉地全数垂下来,一直以来,他白流星和死气沉沉这个词语毫无关联,唐虞倒是时常被人说毫无生气,而现在,唐虞在自己的女神面前有了一席之地,更是被人赞作天才,尽管是假的天才,但也可谓春风得意。

  二人的处境一时调换,唐虞居然有些反应不过来。

  白流星摇了摇头,很快身上的孤寂就消没了,好像只是唐虞的错觉。白流星严肃着一张脸,对唐虞说:“我们时间有限,必须尽快开始训练了。本来打算让你去俱乐部让陆教练亲手教你,现在看来也不行了,不过也好,如果去俱乐部的话,反而会暴露你没有什么基础。”

  唐虞点了点头,深以为然,见白流星不愿意提,他也没有不识相地乱问,只是顺着白流星的话给了他一个台阶:“那我们怎么训练?”

  “击剑是一项需要脑力体力和技术投入的运动,三者缺一不可。从明天开始,隔两天进行一次恢复性训练,其他的时间同时进行有氧运动和击剑训练,然后空闲时间我陪你一起看一些击剑的比赛视频,教你里头的基本手法。”白流星的神情落在黑暗中,让人看不清他的表情,唐虞只能听见他的声音在耳边流转,却不知道白流星在说这话的时候,究竟抱着什么样的心情。

  最渴望的冠军要靠别人来拿,即使那是自己的好友,又怎么能甘心?唐虞忍不住思绪放远,想到了这个问题,尽管白流星从来没有开口说过这个话题,不过唐虞只消把自己代入进去感受一下,就知道,哪怕是最高洁的圣人,在这样的情况下也不一定会甘心,何况白流星和他都是普通人。

  可是白流星不说,他就不能去戳白流星的痛脚,只能心思复杂地把苦果咽下。唐虞看了白流星一眼,忽然扬起个笑容,用力在他肩上拍了一把:“好,那就按你说的做,明天肯定又要早起了,我可不管了,我洗个澡睡觉了。”

  白流星在黑暗里笑了一声,说:“去吧,就知道睡,再睡变成猪了。”

  唐虞逃也似的跑进了卫生间,脱光了打开花洒把自己淋了个透湿,原本还残存着一丝“不要太努力,不要太丢人”的心思在知晓了白流星的苦处之后荡然无存。

  他要拿冠军,他当然要拿冠军,哪怕白流星无法上场比赛,他唐虞也要把奖杯亲手递到自己的兄弟手里,冠军,是他应得的荣耀。

  

  第二天清晨,唐虞依旧在睡梦里被白流星一脚踹到了地上,他依旧嚷嚷着:“靠!白流星,大早上你又发什么神经?”但还是很快爬了起来,洗脸刷牙换上衣服,正要出门,就被白流星拦了下来。

  “家里有面包和牛奶吗?”白流星问道。

  “有。”唐虞看了他一眼,问道,“晨练以前还要吃东西?”

  “嗯,吃点精细碳水化合物,防止肌肉流失。”白流星点点头,扯着他的胳膊,如同拖着一个麻袋一样扯进了餐厅。

  唐虞无奈,感觉自己揽了这个活儿以后和变成了机器人似的,连吃喝拉撒都得按公式来,找了一块面包又喝了一杯牛奶以后,他才穿上沙衣出门,出门前还被白流星勒令在杯子里装了一杯昨天睡前煮好的巧克力牛奶。

  “虽然说现在最重要的是练肌肉,不过击剑里有大量的反复跑,需要强大的心肺能力支撑,所以有氧训练必不可少。”白流星一边提溜着唐虞下楼,一边照例对他做科普,“变速的运动是最理想的,鉴于现在没有什么器械,你就先做负重变速跑吧。”

  “是,老大。”唐虞病恹恹地应了声,刚刚燃起的热情瞬间有些受打击,毕竟运动这种事情,在你实践之前永远都是信心满满的,但是窒息和肌肉酸痛永远瞒不了你的大脑和身体。

  不过只是训练了三十分钟左右,虽然这由白流星带着的跑步比他以往每次运动都要累,可是和想象中地狱般的痛苦比起来倒是要好很多,乃至停下来的时候,唐虞还有些反应不过来:“什么?就训练这么一会儿吗?我们才跑了半个小时吧。”

  白流星看了他一眼,说:“有氧运动点到为止就好,不然的话会损伤肌肉,你现在喝一点巧克力牛奶,慢点喝,小心把肺炸了。”

  唐虞听他说得恐怖,吐了吐舌头,拿起瓶子喝了一小口,亲手熬制的巧克力的涩味和牛奶的甜味润上舌尖,留下满口醇厚的香味,他喝了小半瓶,拧好瓶盖,正准备开口,就看见穿着一身黑粉相间的运动服的文殊兰正在跑步,她动作标准,也在进行着和白流星的教学相仿的变速跑,长发被一条两指宽的汗带束好了,显得格外得英姿飒爽。

  她脖子上挂着毛巾,耳朵上还固定着耳机,耳机线一路连到胸前别着的MP3上,唐虞顺着那线条就看了过去,在运动服下若隐若现的曲线还是少女初现的S形轮廓,弧度很小很浅,却撩得唐虞心里痒得很。

  唐虞自认为和文殊兰已经算是有了点交情,就迎了上去,谁料文殊兰好像根本没看见他,径直从他不远处跑了过去,眼睛都没斜一下。

  唐虞本来脸上挂着笑,手已经抬起了一截,可是连个招呼都没打,文殊兰就与他擦肩而过了,他几乎都已经听见了文殊兰的呼吸,和她耳机里传出来的隐约的曲声。

  白流星却已经仗着透明人的优势两步追了过去,甚至还把头探到文殊兰耳边去了,气得唐虞一顿跳脚,就差指着他鼻子骂了,待文殊兰跑远,白流星回来,唐虞立刻开口就是一串机关枪一般的数落。

  “好你个白流星,老流氓,亏我一直把你当兄弟,可你呢……”

  “夕阳箫鼓。”白流星懒洋洋地打断他,一扬眉。

  “什么?”唐虞正骂的高兴,一时没有反应过来。

  “我说,你女神听的歌儿是夕阳箫鼓,一首古筝曲。”白流星解释道,一副看傻子的神情,“下次看见她好好套近乎。”

  “啊……”唐虞愣了愣,他倒没有想到白流星是这个意思,抓了抓头发,他问,“你什么时候对古筝还有研究了?”

  白流星听到这话,似乎也有点同样的疑惑,他也抓了抓头发,说:“我也不知道,听到的时候就觉得很熟悉,然后就叫出名字了,可能是不知道在哪儿听过吧。”

  唐虞点点头,白流星家里毕竟不凡,听说他妈还特别酷爱古典音乐,听过什么古筝曲也不算奇怪,便没有追究,说:“套近乎怎么套啊……感觉文殊兰对我根本没意思啊。”

  “啧啧。”白流星屈指在他额头上弹了一把,说,“人家要直接对你有意思还用你追?听哥的。”

  “是是……我们还是先说训练吧。”唐虞实在是被文殊兰视而不见的举动浇灭了热情,此刻只想逃避这个话题,他仰着头说,“不能有氧训练,难道要练无氧?我们接下来干嘛?”

  “嘛也不干,回家。”白流星搂着他的肩膀,就往反方向走去。

  “哎哎……怎么还回家了?就算中途杀出来一个姑娘也不能对正事半途而废啊。”唐虞义正辞严道,“革命永远是第一位的,儿女情长英雄气短日后再论。”

  “谁要和你论儿女情长了。”白流星觉得好笑,“就会贫,跑步会消耗大量的热量,肌肉在这种情况下不可能有生长的机会。你这样再练无氧,只会让身体处于能量“负平衡”状态,在这种状态下,肌肉会首先被当做能量消耗掉,得不偿失。”

  唐虞“噢”了一声,问:“那我们干什么?回家打游戏?”

  白流星拖着他往唐虞家走去,说:“你想得美。用电脑下几场经典比赛,我带你看明星运动员都是怎么打击剑的,你得多了解一些,就算手上功夫一时上不来,理论也得扎实,不能在人面前露怯。”

  唐虞心想这倒是轻松,跑了半个小时步就回家看视频了,不过还是有几分忧心忡忡地问道:“这么练下去能行吗?林檀不是第二厉害吗,我怎么可能一下就打过人家。”

  “你不试试,怎么知道?”白流星的语气里夹杂着一种天才特有的狂妄,“就得相信咱这么牛bī,天老大,地老二,你老三,区区T市根本装不下你。”

  唐虞被他逗得直笑,说:“我这么能呢?不还是被陆教练赶出来了。”

  “这倒是个问题……”白流星说,“你迟早还是要回俱乐部去的,要不这样吧,你找个地方打工,然后趁哪天我妈不在,去我家偷我的零用钱,我们凑一笔钱出来。”

  唐虞瞪大眼睛,一脸不可思议:“偷你的钱?大哥,拜托,警察可不会相信是你本人让我去偷你的零用钱的!”

     

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